🍒 akční třešínka ke tvojí BrusinceSis 🍒
ŠKOLA
protizánětlivé stravy
pro celou rodinu
„Nezáleží, jestli má dítě zánět nebo ne. Strava vždy bude základní pilíř zdraví."
Provedu tě celým procesem krok za krokem tak, abys doladila to, co ti nefunguje, a začala dělat nové věci, které léčivou stravu ještě více podpoří.
– SIMONA -
1/Vyživuj metabolismus
Naučím tě, jak zjistit, co tvoje tělo a tělo dítěte doopravdy potřebuje, protože někdo je vhodný vegetarián a někdo nikoliv. Děti to vědí od narození, jen to v nich netlumit.
Vysvětlím ti, jakou řečí tělo mluví a díky tomu můžeš jídlo na vlastní kůži testovat a zlepšovat, abys cítila skutečný vliv na vaši energii a zdraví napořád.
Podíváme se na to, v jakém poměru potřebujete tuky, sacharidy a bílkoviny tak, abys moc dobře věděla, jaký stravovací směr je pro tebe správný.
Detailně probereme, jak sestavit zdravý talíř tak, abys nakonec tyhle kroky zautomatizovala a přišly ti úplně přirozené.
2/Vyživuj podle sebe
Ukážu ti, podle čeho vybrat eliminační dietu a naučíš se vytipovat, co ve stravě podporuje dlouhodobě zánět a celým tímto procesem tě provedu za ruku.
Naučím tě, jak stravou léčit konzistentně a efektivně a tak, abys rozhodně nechtěla sklouznout ke starým zvykům.
Detailně probereme eliminační diety, problematické aspekty západní stravy i alergie. Podíváme se i na další rizikové faktory, které vedou k zánětu.
Vysvětlím ti i to, jak reaguje imunitní systém na jídlo a co jej ladí a co irituje a dlouhodobě zatěžuje.
3/ Vyživuj jednoduše
Pochopíš všechny principy léčivé stravy a detailně probereme její teplotní potenciál a vlastnosti, které získává při zpracování.
Vysvětlím ti, jak potraviny v těle fungují s ohledem na pokožku, zánět, kde umí zvlhčit, kde vysušit aj. a jak nad těmito principy TČM uvažovat s ohledem na to, co aktuálně řešíte.
Podíváme se na speciální vlivy působící na jídlo – např. na lokálnost, sezónnost a průmyslové zpracování potravin.
Probereme i vědomé jezení a jak být při jídle tady a teď, protože tím zvýšíš výživovou hodnotu jídla.
4/ Vyživuj efektivně
Vysvětlím ti, jaké tuky podporují a jaké uzdravují zánět a na co dát pozor, aby ti jejich používání opravdu ulehčilo cestu k uzdravení.
Naučím tě, co dělat pro zdravou inzulinovou rovnováhu a jak si jednoduše do stravy zařadit komplexní sacharidy v podobě celozrnných obilovin.
Ukážu ti, jaké bílkoviny jsou z dlouhodobého hlediska vhodné právě pro váš metabolismus i pro rozloučení se se zánětem.
Podíváme se na to, jak zefektivnit to, co ti zabírá v kuchyni hodně času, a nedělá ti na cestě ke zdraví radost.
Získej programu Škola protizánětlivé stravy jako bonus ke tvé BrusinceSis
a získej úžasný hodnotný kurz a podporu, která je absolutní "game changer". Pouze nyní ke tvé BrusinceSis zdarma.
TO CHCI
ŠKOLA protizánětlivé stravy
jako třešínka na dortu
Naučíš se:
- co je to eliminační dieta a jak s ní pracovat,
- rozpoznat, které potraviny máš vynechat nebo zařadit a kdy,
- jak funguje imunitní systém a jak ho podpořit.
Uvědomíš si, že:
- nemoc tvá či dítěte tě může posunout dál,
- chtít výsledky okamžitě není správná cesta,
- pokud budeš nemoc řešit v klidu, dá se zvládnout s úsměvem.
Nenechám tě v tom:
- podpořím tě na živých konzultacích, nejen já, ale i další ženy, které řeší podobný problém,
- nastartuji tvou důslednost,
- ukážu ti mnoho cest. Sama si vybereš, kterou se vydáš,
- nasměruji tě, jak nemocem předcházet, a co máš dělat, když přijde.
Co o programu říkají holky, které už strava netrápí?
Ukazuju ti výsledky na pokožce, protože jdou opravdu vidět, ale zánět ovlivníš kdekoliv, stejně jako já u svého astmatického syna, nebo ostatní holky, které mají dnes už stravu v malíku.
Chci ti říct, že pokud to bylo možné pro někoho jiného, je to možné i pro tebe!
Co ještě potřebuješ vědět?
Tento kurz otevírám pouze 1x ročně. Další běh budu otevírat na jaře roku 2027.
Pokud chceš se stravou pohnout tak, že tě to pozitivně ovlivní na celý život, teď máš jedinečnou příležitost.
Přístupy ke kurzu budeš mít otevřeny po celou dobu tvého aktivního členství s BrusinkaSis.
Kombinace BrusinkaSis, tohoto kurzu a mé živé podpory je absolutní "game changer". A ty mi to brzy také potvrdíš.
TO CHCISpeciální nabídka jen pro účastnice výzvy:
Cena kurzu ve výzvě před rokem: 1 970 Kč
👉 Dnes jako bonus k BrusinceSis zdarma (při koupi 3 nebo 6měsíčního členství)
⏰ Nabídka platí pouze do středy 29.4.!
